挑战自我，勇往直前——江河集团徒步登山拉练活动心得

4月30日早上天刚亮，我们就启程了。队友们在途中一路欢声笑语，营造的轻松氛围使我一时忘却了恐高的心理负担。但是在登山过程中，队长喊出“要过悬崖了”的时候，大家都紧张了起来，我也是。有恐高症的人会比较清楚，心理恐高会造成行动上的障碍。半米宽的步道不及我的肩宽，当我面对这个场景时，有一种灵魂被抽离的感觉。但是既然下定决心走到了这里，就一定要坚定克服困难的信念，虽然当时我可以选择放弃，但最终还是决定坚持下去。经过一再地心理暗示，我成功地走过了第一个悬崖，也完成了一次对自我的挑战！

此后，我与队友们又过了三个同样陡峭的悬崖，翻过了五个山头，并在6个小时后成功抵达终点。这次活动对我来说有着很重要的意义，除了“把命运掌握在自己手中”的成就感，队友间的互相鼓励、互帮互助也使我感触颇深，队长与队友一路上的加油打气，为我注满了坚持下去的勇气。

在参加拉练活动的百余位同事中，许多人同样有恐高症或者体力较弱，但在终点集合时大家没有一个人掉队，这也说明了团队中的每一个人都在此次活动中克服了短板、磨练了毅力、挑战了自己。活动中的坚毅，也将延伸至工作之中，十分感谢集团给我这样一个开阔视野、提高自身的机会，我坚信，只要凝聚团队的力量共同“抓重点、强弱项”，就会战胜困难取得成功！

作者：港源装饰曹未